curridutten

När det blir vackert väder och det börjar närma sig sommar brukar jag komma in i ett visst humör. Det brukar gå ut på att jag vill äta nyttigt, röra på mig och kanske möjligvis (förhoppningsvis) trimma till kroppen lite grann. Eftersom jag har kass kondition och urusel motivation till det mesta just nu, har jag valt att gå långpromenader. Det är faktiskt någonting jag kan känna mig motiverad till ibland, och faktiskt även njuta av!

För att skaffa lite ytterligare motivation har jag också skaffat en träningsdagbok. Där kan man hålla koll på hur mycket man har tränat, tävla med sina kompisar om man vill och skaffa egna mål. Mitt mål utgår från rekommendationen att man ska röra sig åtminstone 30 minuter varje dag. Jag ska alltså motionera minst 3,5 timma varje vecka.

Så idag efter skolan bestämde jag mig för att ta en promenad. Jag gick av ett par hållplatser tidigare för att sedan gå raka vägen hem. Problemet var bara att jag aldrig hade varit där tidigare, utan gick på känn. Detta resulterade i att jag gick vilse och hamnade vid en sjö i Sickla :P Som tur var visste jag vägen hem därifrån, men jag visste också att det var en lååång väg genom skogen. En timma och tjugo minuter senare öppnade jag dörren hem. Väldigt nöjd, och väldigt hungrig!